Fällt es dir auch schwer, neue, gute Gewohnheiten zu beginnen oder über einen längeren Zeitraum aufrecht zu erhalten?

 

Mit diesem Gewohnheitentracker ist das ab jetzt leichter! Du kannst ihn das ganze Jahr über nutzen. Drucke dir die Seite pro Monat 1 x aus und schon geht es los. Kreise den betreffenden Monat ein und trage ein, welche Gewohnheiten du umsetzen möchtest, und wie oft (z.B. 2x pro Woche). Dann gibt es jeden Tag ein Kreuz pro erledigter Gewohnheit.

 

Am Ende des Tages kannst du in die "Zufrieden"-Zeile eintragen, ob du mit deinem Tag und seinen Gewohneheiten happy bist und am Ende des Monats kannst du mit der "Geschafft"-Spalte nochmal reflektieren, wie die letzten 4 Wochen für dich waren.

 

Das Dokument soll für dich kostenlos sein - lege es dazu in den Warenkorb und gebe den Code "GEWOHNHEITEN" an der Kasse ein, dann wird der Kaufpreis wieder abgezogen und du bekommst es umsonst zum Download!

 

Viel Spaß damit!

Meine Gewohnheiten- Habittracker [kostenlos mit Gutscheincode]

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